Stell dir vor, Gesundheit wäre kein starres Etikett.
Nicht „gesund“ hier und „krank“ dort – sondern eine Reise, eine Bewegung, ein Fluss.

Genau das beschreibt die Salutogenese, ein Konzept, das der Medizinsoziologe Aaron Antonovsky vor über 40 Jahren entwickelte. Seine Frage war nicht: „Was macht krank?“, sondern: „Was hält uns gesund?“

Und diese Perspektive verändert alles – für Medizin, Psychologie und persönliche Entwicklung.

Stärken stärken & Schwächen schwächen – mit Hypnose zu mehr Erfolg, Klarheit & Leichtigkeit

In jedem von uns schlummern ungeahnte Fähigkeiten – Talente, Ressourcen, Eigenschaften, die uns ausmachen. 

Doch seien wir ehrlich: Wie oft richten wir den Blick eher auf das, was uns schwerfällt, was noch „nicht gut genug“ ist?

Dabei liegt der Schlüssel zu echter Veränderung nicht im ewigen Reparieren unserer Schwächen, sondern im bewussten Fördern unserer Stärken.